朝から

ども！

今週も始まりましたね^ ^

くまがわ提丞です✨

今朝は

久しぶりに早朝ランニングをしてきました！

改めて日課にできたら良いなと思いながらいつもだらけちゃうので

体作りもしっかりしていこうと思いますw

みなさんは

食生活もですが

ちゃんと運動は出来ていますか？

いきなりの運動は

身体に負担がかかるので

しっかり準備運動必須ですよ‼️

僕も朝から準備体操をしっかりとやりましたw

小学生の時に早起きが苦手で

一度もラジオ体操に行かなかったのに

大人になると不思議ですねw

今じゃ健康オタクになりそうなくらい身体にいいものが好きな人になりました笑

自分の身体は自分しか守ってあげれないですからね✨

さてと

今日も頑張って行きますよ〜

くまがわ提丞

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New Live Schedule

7/29(東京都)

月見ル君想フ

「夏夜の宴」

open19:00/start19:30

adv¥2000/door¥2500(D代別途￥600)

7/30(神奈川県)

新横浜LiT(ex.ベルズ)

「Acoustic Night」

open18:30/start19:00

adv¥2000/door¥2500(D代別途￥600)

8/12(千葉県)

柏ThumbUp

「~VILLAGE VANGUARD柏マルイ店＆柏ThumbUpPRESENTS~KASHIWA Culture MUSIC 〜」

OPEN 17:00 /START17:30

adv￥3,000 /door¥3,500 (D代別途￥600)

8/18(愛知県)

新栄ROLLING MAN

「音楽漂流記vol.13」

Open 18:30/Start 19:00

adv￥2,500円/door¥3,000円(D代別途￥600)

8/19(愛知県)

上前津MusicBarBOB

『僕たちはぁ、出逢ったぁ。』

Open18:30/Start19:00

2000円(D別)

8/21(東京都)

GO MY WAY!!!

上野音横丁

OPEN 18:00 /START18:30

adv￥2,500円/door¥3,000円(D代別途￥600)

8/27(東京都)

玉山ミイ主催

駒沢strawberry fields

詳細未定

8/29(広島県)

Bar AM

OPEN 20:00 /START20:30

投げ銭形式

8/31(山口)

周南RISING HALL

「BLACKOUT」

OPEN 18:00/START 18:30

TICKET ¥1800+1D別