MTG

ども!

くまがわ提丞です!


今日は久々に

トレーニングして来ました👍


いやーキツかったw


パーソナルなんですが

毎度負荷が増し増しになっていくので

普通に鬼畜😭


でも

コレもパフォーマンス向上させるためと思って耐えるくまがわでございますw


ついでにいつもスタッフとしてライブに同行してくれている新島さんも道連れトレーニングをしているのですが…


何故かあの方は体型が変わりません…


いつも

トレーナーさんと

お願いだから食べ過ぎないで下さいと

笑いながら体重測定をしていて


トレーニングするだけでは

体型維持は難しいんだと思わされてますw


普段の食事

睡眠や運動


全てのバランスが取れて

良いパフォーマンスが生まれる


そう信じて

今後も頑張っていきたいと思います✨


でも

あまりにもキツかったんで…

トレーニング後に

フルーツティーを頂きつつミーティングして来ましたw


沁みるわー☺️


くまがわ提丞








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